Mejora del Aprendizaje: Cómo la Técnica Pomodoro Impacta en tus Habilidades Cognitivas
Introducción ¿Qué es la técnica Pomodoro? La técnica Pomodoro, desarrollada por Francesco Cirillo en la década de 1980, es un método de gestión del tiempo eficaz para mejorar el enfoque y la productividad. Se basa en la idea de dividir el trabajo en intervalos cortos y cronometrados, conocidos como «pomodoros», seguidos de breves descansos. Durante … Leer más