Concentración y Enfoque: Estrategias para Mantenerte Productivo durante un Ciclo Pomodoro
Introducción Qué es el método Pomodoro El método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo desarrollada en la década de 1980 por Francesco Cirillo. Se basa en dividir el trabajo en intervalos de tiempo de 25 minutos, llamados «pomodoros», seguidos de pausas cortas. Esta técnica se ha vuelto muy popular porque ayuda a mejorar … Leer más