Universidad y Estrés: Cómo Gestionar la Ansiedad en tu Vida Académica
En la vida universitaria, la presión académica puede generar altos niveles de estrés y ansiedad en los estudiantes. La gestión adecuada de estas emociones negativas es fundamental para poder disfrutar de una experiencia universitaria productiva y saludable. En este artículo, vamos a explorar algunas estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad durante tu … Leer más