Del Autojuicio al Autocrecimiento: Nutriendo una Actitud Positiva hacia Ti Mismo
¿Te juzgas demasiado duro? La trampa de la autocrítica La autocrítica es una práctica común en nuestra sociedad. Desde una edad temprana, aprendemos a juzgarnos a nosotros mismos y a evaluar constantemente nuestros logros y fracasos. Sin embargo, esta autocrítica excesiva puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental y emocional. La autocrítica nos … Leer más